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草莓的营养价值:丰富的维生素和矿物质
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香椿的营养价值:含有维生素E和性激素物质能抗衰老和补阳滋阴
红薯的营养价值:富含多种维生素和碳水化合物
牛肝菌的营养价值:含多种维生素、氨基酸及矿物质元素
冬瓜的营养价值:维生素B1和抗癌物质硒含量丰富
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洋葱的营养价值:富含的硒元素和槲皮素有强力抗癌作用
沙糖桔的功效与作用:含丰富的维生素 C、钙、纤维质
鸡蛋果的营养价值:含有非常丰富的天然维C
糯玉米的营养价值:维生素B1含量居谷物之首
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韭菜和韭黄哪个营养更高:韭菜中的矿物质和维生素的含量均高于韭黄
白灵菇的营养价值:含有17种氨基酸、多种维生素和无机盐
甜玉米的营养价值:磷、维生素b1含量居谷物类之首
大白菜的营养价值:富含的维生素C、E,护肤养颜效果好
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蓝雀花是一种营养丰富的畜牧草料,除此之外还有那些效用和价值?
哈密瓜的营养价值:维生素含量比西瓜多4至7倍
豆角的营养价值:富含B族维生素促进胃肠道蠕动
榛蘑的营养价值:维生素E含量高达36%
油麦菜的营养价值:油麦菜含有大量维生素和钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分
豌豆的功效与作用:含有丰富的B族维生素
莲子的营养价值:莲子具有丰富的营养成分
竹笋的营养价值:维生素和胡萝卜素含量比普通蔬菜含量高一倍多
黄秋葵的营养价值:维生素A与胡萝卜素含量在植物界位列第一
油桃的营养价值,富含多种维生素
卷心菜的营养价值:维生素含量比番茄多出3倍
蔓越莓干:富含丰富的维他命和植化素,可以说是超级抗氧化剂
奇异果的营养价值:“维生素C之王”
青椒的营养价值:维生素C含量是番茄的3.5倍
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脐橙的营养价值:脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素
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