扁豆

发布日期：2024-12-25 02:53:54 来源：乐动体育在线客服阅读：8.84K 次

扁豆中含有丰富的脂肪，糖类、蛋白质，钙、铁及多种，里面富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘还有降血糖的作用，需要注意的是脾胃不好，消化不良的人尽量不要食用扁豆

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